Секрет похудания, связанный с печеньем

Ema Day сейчас весит всего 55 килограммов и собралась в модели.



А чтобы похудеть, она прекратила налегать на свои любимые печенюшки.



Совет Майи Плисецкой работает и в Англии: жрать надо меньше!



В средней школе Эмма весила 80 кило, а к 13 годам набрала уже более 95 килограммов и была излюбленным объектом для насмешек со стороны школьных хулиганов. Она так страдала от этого, что приходила домой и уплетала пачку шоколадного печенья. Плюс за день выпивала 7 стаканов горячего шоколада и могла поужинать два раза.



Помогла мама.
Она убедила заменить любимое печенье на салат и вес девушки пошел вниз почти сразу же.
"Я была неуверенной в себе. Я боялась разговаривать с людьми и была одиночкой, но сейчас я свободно общаюсь и у меня много друзей.



Я чувствую себя намного здоровее. Кроме того, теперь я могу носить все что захочу и я так уверена в себе"...