Снять стресс просто

Как утверждают психологи и иной народ близкий в потемкам человеческой души, снять стресс легко. Надо просто направить свою злость на какой-либо объект, лучше всего неодушествленный. Они предлагают крушить какие-нибудь предметы, процесс чего вам и предлагается посмотреть