Смех - самое лучшее лекарство

Самый лучшим лекарством для оздоровления считается смех. Именно он является самым мощным механизмом для выживания человека.



Во время смеха человеческий мозг вырабатывает эндорфин, который называется гормоном счастья. В свою очередь эндорфин воздействует на иммунитет человека, способствует улучшения работы сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения.

Для обобщения этих знаний был создан специальный раздел науки – гелотология. Наибольшее влияние на иммунитет способны оказать глубокие эмоций, такие, к примеру, как глубокий смех или положительное настроение от полученного сюрприза.

Смех в свою очередь может погасить негативные проявления: страх, гнев, стыд. Он оказывает большое воздействие на человеческую психику.