Лучший стимул похудания - деньги

Американские исследователи пришли к неожиданному, но справедливому выводу - эффективность похудания напрямую зависит от принципа потери денег, то есть похудеть проще, когда на кону стоят деньги.



Команда ученых разработала специальную программу для похудения, которая основана на методе "кнута и пряника" в виде денежных премий и штрафов. Ученые считают, что таким образом можно действительно достичь сильной мотивации желающего похудеть.

Доктор Кевин Волп из Пенсильванского университета долгое время искал эффективный способ борьбы с ожирением, и похоже, он его нашел. "Мы хотели создать систему похудения, начисляющую бонусы тем, кому это удалось", – говорит Волп.

Кевин Волп с коллегами разработали два типа программ: первый является своеобразной лотереей: в самом начале программы человек, желающий похудеть, играет в лотерею, получая ценные призы, получить которые он может только после того, как достигнет намеченного результата.

Второй способ заключается в ежедневном отчислении человеком, желающем похудеть, определенной суммы (от 1 цента до 3 долларов) на специальный счет. Если участнику программы удается похудеть, он получает все средства обратно, накапливая таким образом неплохие средства. Если похудеть не удается, и человек "срывается", то все деньги пропадают, оставляя неудачливого участника программы ни с чем.

Доктор Волпс считает, что оба метода чрезвычайно эффективны, и позволяют достичь максимального результата за минимальное время.