Очень устали - кушайте темный шоколад
От усталости не следует принимать медикаментозные средства, просто кушайте горький шоколад. Он считается самым лучшим лекарством.
Эксперты из Университета Халл и Медицинской школы Халл Йорк установили, что это лакомство содержит химические соединения, улучшающие передачу сигналов в мозге.
Как пишет The Telegraph, данное исследование - первое, аргументирующее эффективность шоколада в отношении пациентов с тяжелой формой синдрома хронической усталости.
Научный коллектив под руководством профессора Стива Аткина доказал высокую результативность шоколадной терапии в ходе следующего эксперимента.
Группе добровольцев было предложено в течение восьми недель съедать по пятнадцать граммов горького шоколада три раза в день.
Затем следовал перерыв и возобновление диеты, только вместо прежнего продукта испытуемые получали шоколад с меньшим содержанием какао, но аналогичным вкусом.
В ходе исследования его участников проверяли на наличие симптомов синдрома хронической усталости.
Напомним, эта патология выражается в беспричинной апатии и депрессии, а также неуправляемых приступах гнева, агрессии с частичной амнезией. Практически все добровольцы отметили улучшение психического состояния.
