Смех - лучшее лекарство!
17
12
2013Добродушный смех не только поднимает настроение. По мнению японских врачей, он нормализует работу эндокринной, нервной и имунной системы, нормализует сердечную деятельность и дыхание и даже облегчает боль при ревматизме.
Смех стимулирует действие симпатической нервной системы, улучшая работу мозга и способствуя приливу крови к мышцам. Когда мы смеемся, мы напрягаем мускулатуру. По данным одного эксперимента, упомянутого в газете "ИГТ Асахи", "при смехе брюшные мышцы испытуемого напряглис так, будто он делал упражнения на брюшной пресс". Психиатр из Осаки Мичино Танака подчеркнул, что смех очень полезен для человека. По его словам, "смех - это эффективное лекарство, да еще без побочных эффектов." Кстати смех - это отличный способ для похудания. Люди смейтесь побольше радуйтесь и радуйте других. ведь смех притятивает людей улыбайтесь чтобы ни было.....
Смех стимулирует действие симпатической нервной системы, улучшая работу мозга и способствуя приливу крови к мышцам. Когда мы смеемся, мы напрягаем мускулатуру. По данным одного эксперимента, упомянутого в газете "ИГТ Асахи", "при смехе брюшные мышцы испытуемого напряглис так, будто он делал упражнения на брюшной пресс". Психиатр из Осаки Мичино Танака подчеркнул, что смех очень полезен для человека. По его словам, "смех - это эффективное лекарство, да еще без побочных эффектов." Кстати смех - это отличный способ для похудания. Люди смейтесь побольше радуйтесь и радуйте других. ведь смех притятивает людей улыбайтесь чтобы ни было.....
